Chế độ ăn nhiều thực phẩm thực vật lành mạnh như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trà và cà phê sẽ được cho điểm cao về chế độ ăn thực vật lành mạnh.
Chế độ ăn nhiều ngũ cốc tinh chế, khoai tây, đồ uống có đường và thực phẩm động vật được đánh giá là kém lành mạnh.
